Ecrit par Annabelle dans la catégorie Actualités, Recettes

Recette minceur #1 : Vous nous aviez demandé des recettes pour varier vos repas minceur habituels
En voici une aujourd’hui très simple et rapide à réaliser !

Notre recette « detox water »

Oui mais c’est quoi « detox water » ?

Idée recette

Eh bien, c’est la nouvelle tendance du moment : de l’eau aromatisée aux fruits désaltérante, purifiante pour votre organisme et ludique.

Ludique parce qu’elle se prépare à l’aide d’un Mason Jar : un conteneur alimentaire en verre épais avec un couvercle vissant en métal et une paille.

Et le résultat est aussi joli que bon. C’est pratique et rapide à faire. Bref c’est Comme j’aime !

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C’est jolie et coloré, tellement agréable !

Detox Water Citron – Pomme

La recette sans plus tarder..!

Ce qu’il vous faut :

  • 1 citron non traité
  • 1 pomme
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1 Mason Jar
  1. Laver bien la pomme et le citron puis couper les en tranches.
  2. Ajouter la menthe fraîche.
  3. Déposer le tout dans votre Mason Jar et recouvrer d’eau.
  4. Laisser infuser une nuit au réfrigérateur.

Et c’est prêt ! Vous pouvez bien sûr consommer les fruits après avoir bu votre boisson.
Nous vous conseillons de l’utiliser en remplacement de votre fruit frais quand c’est indiqué sur vos menus minceur de la semaine. Idéalement le matin ou pour la collation.

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On peut même s’en servir pour le thé..!

Où trouver un Mason Jar : https://www.etsy.com/fr/shop/TheGlassCompanion

Dites nous en commentaire si cette recette vous a plu ? Envoyer nous les photos de vos réalisations ! Et si vous avez des questions ou suggestions, nous sommes à votre écoute, n’hésitez pas.

A très bientôt pour une nouvelle recette équilibrée !

Annabelle Annabelle

2 Responses so far.

  1. Jacqueline dit :

    Les paliers dans la stabilisation du programme basic est une semaine

  2. Tatiana dit :

    Slt je suis au Cameroun plus presisem a douala j’ai 20 ans je pese 110 kilo Kan je voi Vos publicite a tf1 sa me plai, j’ai vraiment bsoin de perdre du poid mais je NE sais comment Faire pour conssomer Vos produits. Svp aider moi

Des questions? des remarques? Ajoutez votre commentaire


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