Ecrit par Annabelle dans la catégorie Actualités

Découvrez le témoignage complet de Anne qui a suivi le programme minceur Comme J’aime et qui a perdu 16 kg en 4 mois !

Anne Rybarczyk - Avant-AprèsQuelle a été la cause de votre prise de poids ?

Beaucoup de grignotage et je cuisinais de façon trop grasse, trop riche !

  • Quel a été le déclic pour maigrir ?

Je ne trouvais plus rien de jolie pour m’habiller dans les boutiques.

  • Pourquoi avoir choisi Comme J’aime ?

Pas de plat à préparer !

  • Qu’est-ce qui vous a plu dans le programme ?

On est pris en charge toute la journée avec des repas équilibrés, il n’y a qu’à suivre le planning ! Les plats sont goûteux. Et la coach nous conseille, par exemple : pour cuisiner lorsque nous recevons des invités ou des conseils quand on va au restaurant…

  • Qu’est-ce que vous faites aujourd’hui et que vous ne faisiez pas ou plus ?

Je peux m’habiller avec des robes et des jupes ! Je fais du vélo sans être essoufflée, je monte les escaliers sans être essoufflée ! J’ai plus confiance en moi et j’accepte les compliments !

Je cuisine avec de l’huile d’olive même les plats en sauce, j’y ajoute très peu de gras et ils sont très bons quand même ! J’apprécie mieux la nourriture, je sens mieux le goût des choses, le sucre, le sel, et j’apprécie les légumes natures. Je mange des fruits et des fromages blanc à 0% quand j’ai un creux. J’ai repris de bonnes habitudes alimentaires !

Un grand bravo à Anne pour sa belle perte de poids de la part de toute l’équipe Comme J’aime !

Annabelle Annabelle

One Response so far.

  1. brigitte dit :

    a combien cela revient jai 20 kilo aperdre

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